Anja havde angst og lavt selvværd, og det kulminerer i en depression som 28-årig og et startskud for en udviklingsrejse fyldt med opdagelser, erkendelser og heling.
Anja fortæller i dette foredrag, hvordan hun igennem sin personlige udvikling har sluppet angsten og følelsen af at være forkert. Hun fortæller, hvordan hun lærte, at angsten var en kærlig livsledsager, der gjorde hende opmærksom på, når hun undertrykte sine følelser og behov, i forsøget på at passe ind. Angsten skulle ikke længere håndteres og mestres, men i stedet lyttes kærligt til.
Hun er netop aktuel med bogen ”Når sindet slår knuder”, hvor hun tager læseren med på sin rejse – helt ind i terapirummet. Anja vil tage deltagerne med ind i terapirummet og vise, hvordan angsten gemmer på følelser og behov. Og ved at mærke, rumme og acceptere følelserne, kan man finde ind i essensen til en dyb tilstand af ro og kærlighed.
Hun vil krydre med sin faglighed som psykoterapeut, og hun vil illustrere sine pointer med visuelle hjælpemidler.
